내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

생생한 지금 !

아침 산책을 했다. 말라있던 펌프가 맑은 샘물을 뿜어내듯 심장의 펌프질이 느껴진다. 갈급했던 수많은 장기들이 살아 움직이는걸 경험한다. 생생하다. 새롭게 오는 인연들, 우연히 발생되는 사건들, 지금 나의 눈에 보이는 사물들, 준비 되어진 양 경험하며 흘려보낸다. 과거를 붙잡지 않는다. 어젯밤 꿈처럼 흘려보내며 지금에 눈을 뜬다. 그 어떤 아픔도 슬픔도 존재하지 않음을 자각한다. 있음에 감사한다. 눈을 뜨며 결정한 것들을 경험하며 생생하게 지금을 살아간다. 멋진날입니다. ...

내 삶의 변화

내 눈 앞의 풍요 !

오늘의 날씨는 참 더웠지만 선선한 바람이부는 날이었다. 오후에 산책 겸 걸어 내려가며 '오늘 어떤 풍요가 있었지?' 생각 중이었다. 근데 그 순간 잔잔하게 불어오는 바람 내 앞으로 떨어지는 나뭇잎하나 걷고 있는 나무그늘사이로 내리쬐는 햇빛 이 모든 게 풍요 그 자체구나! 내 눈 앞에 있는 이 사실이 그 어떤 것보다 풍요롭고 찬란했다. 내가 그려놓은 풍요 속에 박혀 그것만이 풍요라고 생각했다. 그저 눈만 뜨면 풍요로 가득 찬 세상임이 온전히 자각되었다. 풍요로 가득한...

내 삶의 변화

나는 더 이상 내일을 기다리지 않는다

더 이상 나는 내일을 기다리지 않는다 월요일이 되면 주말이 오길 기다리고, 오늘은 재미없는 날이지만 내일은(미래에는)뭔가 재미있는 게 생기지 않을까? 하던 나 가 없어졌다.  그런데 나는 그런 줄도 몰랐다.  오늘 코스 중 갑자기! '아! 요즘 매일 출근하는 것도 별로 싫지 않고 하루하루가 재미있고 삶이 가볍고 밝은데 이유가 뭔가 했더니 이제 미래를 기다리지 않는구나!' 하고 알아졌다. 너무 기쁘다.  옛날에 그렇게 내일을 기다리는 나를 자각하면 뭔가 참 허무하고...

내 삶의 변화

우울모드 탈출 !

청소를 하다가, 내 살아온 세월이 무척 엉성했다는 생각이 일었다. 맥락도 없이 지루하고 권태로웠던 삶. 이 생각이 깊이 자리한 나는 쉽게 우울모드로 가고, 자주 권태롭고 서글픈 현실에 놓이게 된다. 왜냐면, 그것을 내가 결정했으니깐.  향을 담았던 종이에 향내가 나듯. 오랫동안 우울모드에 있던 나는 그것이 나 인줄 굳게 믿고 있기 때문에,  내게는 정말 익숙한 에너지였다. 쉽게 갈수 있는 길이고,  넘 편안해서! 어쩔 수 없잖아? 이게 나이니깐!  이렇게 핑계를 대면서...

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