내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

내 삶을 그리는 설계도 !

하루를 시작하는 가장 행복한 시간 나를 위한 티타임 젤 먼저 하는 일은? 커피를 먼저 내리는 것? 노노노~ 예전엔.. ‘아침에 피곤하고 배고프니 커피를 마셔야지’ 했다면 지금은 그곳에 앉아서 즐길 나를 그립니다 의자에 앉아 편안하고 여유 있고 아름답게.. 커피를 마시는 내가 이미 머릿속에 있습니다 그 완성된 그림이 있으니 일찍 일어나 여유 있는 시간을 확보하고 가지고 있는 그릇 등 도구들이 조화롭게 절로 세팅이 되고 온 주의로 마실 커피가 내려집니다 큰 그림을 떠받치고...

내 삶의 변화

NO! 하기

큰딸이 담 주 여행을 가게 되어 가게를 대신 봐주기로 했습니다. 월요일은 퀼트 강의가 있는 날이나 마무리 단계고 다른 선생님도 계서서 크게 주의하지 않고, 가볍게 함께하는 쌤께 알렸더니 수강생들이 함께하길 원한다고 꼭 참석해달라는 말을 전합니다. 순간 오전에 수업 참여하고 오후에 가게 보면 체력이 달리지 않을까 걱정 되었지만 분위기에 휩쓸려 yes해버립니다. 전화를 끊고 고민합니다. 안절부절못합니다. 어떡하지? 나의 진짜 원함이 무엇일까.?..  가슴에게 물어봅니다....

내 삶의 변화

예쁘다, 예쁘지않다

아침에 안경을 닦아주는 할아버지 곁에 서 있는 손녀의 안경 벗은 얼굴을 보고, 아이구! 깜놀! 안경 벗은 얼굴이 우째 그래 예쁘노! 하니, 손녀가 예쁘게 웃었다. 빨래를 널다가 문득 생각했다. 내가 예쁘다! 소리에 목말라 있구나! 그래서 그런 말을 자주하고 있구나! 그러면서 생각이 멀리로 갔다. 칠 남매 중 내 아래로 남동생 ,여동생, 각 한명. 여동생은 나와 같이 태어난 쌍둥이~ 자랄 때 쌍둥이 동생과 늘 비교 당했다. 동생이 더 예쁘다고. 결혼 후~ 남편은 외모는...

내 삶의 변화

우울모드 탈출 !

청소를 하다가, 내 살아온 세월이 무척 엉성했다는 생각이 일었다. 맥락도 없이 지루하고 권태로웠던 삶. 이 생각이 깊이 자리한 나는 쉽게 우울모드로 가고, 자주 권태롭고 서글픈 현실에 놓이게 된다. 왜냐면, 그것을 내가 결정했으니깐.  향을 담았던 종이에 향내가 나듯. 오랫동안 우울모드에 있던 나는 그것이 나 인줄 굳게 믿고 있기 때문에,  내게는 정말 익숙한 에너지였다. 쉽게 갈수 있는 길이고,  넘 편안해서! 어쩔 수 없잖아? 이게 나이니깐!  이렇게 핑계를 대면서...

협동조합 나의식개발센터 센터장  김선희(환희)
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