나’코스
이미 존재하는 행복에 눈 뜨는
3일간의 멋진 여행
생각하지 않습니다.
나’의 본성의 자리를 자각합니다.
시간을 들여 노력하거나 애쓸 필요가 없습니다.
본래 가지고 있던 지혜, 사랑, 힘을 회복합니다.
행복을 찾아 헤매는 길을 멈춥니다.
세상과 더불어, 진실로 원하는 삶을 지금 삽니다.
나’코스 소개
나'코스 3일의 과정
나’코스는 3일의 과정으로 구성되어 있습니다.
안내자의 안내에 따라 진행되며
당신의 수많은 생각 중 어떤 것도 다루지 않습니다.
생각을 다루어 깨어나게 해야한다면
엄청난 시간과 에너지가 필요하겠지만,
나’코스는 당신을 내면으로 향하게끔 안내하여
몇 가지 질문을 통해 당신안에 이미 존재하고 있던
답을 알아차려 드러내게 합니다.
따라서 3일의 과정으로 앎(깨어남)이 가능합니다.


앎에 눈뜨는 순간
나’의 본성의 자리를 자각하고
나’가 모든 것을 창조하는 근원임을 알아차립니다.
당신 스스로가 생각을 창조하는 창조주임에 눈뜨는 순간,
당신을 덮었던 주입된 생각들이 사라집니다.
빛이 들어오면 어둠은 저절로 사라지는 이치입니다.
본성의 힘을 회복
종교가 아닙니다. 믿어야 할 어떤 것이 없습니다.
수행이 아닙니다. 애쓰고 노력해야 할 것이 없습니다.
명상이 아닙니다. 지금을 떠나 고요를 만들지 않습니다.
심리상담이 아닙니다. 삶의 어떤 과거도 드러낼 것이 없습니다.
교육, 철학이 아닙니다. 습득하고 기억해야 할 것이 없습니다.
나’코스는 앎에 눈뜨게 하고,
앎은 동시에 나’가 본래 가지고 있던
지혜, 사랑, 힘을 저절로 회복하게 합니다.


원하는 삶의 실현
앎에 눈 떠 본성의 힘(지혜, 사랑)을 회복한 나는
진실로 원하는 나의 삶을 살게됩니다.
세상과 더불어 사랑을 나누고 주인으로 살아갑니다
나’코스는 특별한 기적이 아닙니다.
그저 일상의 삶 속에서
자신이 삶의 주인으로 살아갈 수 있도록 자각하게 합니다.
지금 여기 있는 그대로의 자신을 무한 허용하며 사랑하는 첫 걸음입니다.
이제 나는 행복을 찾아헤매는 길을 멈추고 자신의 자리에서
대자유로 세상과 함께하는 삶을 살게됩니다.
기대 효과
자유와 평화의 삶
나’의 본성에 눈떠, 조건의 충족과 외부환경에 관계없이 자유롭고 평화로와집니다.
단순하고 분명한 삶
내면 깊은 나’의 원함에 눈뜸으로 삶의 의문이 사라지고, 삶이 단순하고 명료해집니다.
주인의 삶
생각을 창조하는 자가 나’임에 눈떠, 본성의 힘을 회복하고 내 삶의 주인으로 살아갑니다.
원함을 이루는 삶
스스로에게 더 정직해지고 삶이 정돈됩니다. 주의력을 회복하여 원함을 이루는데 집중합니다.
생명력 가득한 삶
본성의 힘을 회복하여 생명력 넘치는 삶을 살게합니다.
나’코스 Q&A
나’코스 연혁
997년~2005년
– 양산시 하북면 지산리 – 영축산 아래
<영축의식개발센터> 발족
– 국내외 다수 의식개발프로그램 안내
– Int. course 안내
2006년
국내 첫 ‘나'(naa course) 창립
– 1월 첫코스 열림.
– 안내자 : 흙
2012년 10월
– 양산시 하북면 지산로 200 <사실학교> 개교
이후 「나’코스」 사실학교 진행
– 「나’코스」 외 다양한 의식프로그램 진행 중
(홀리스틱자연치유. 다시떠오르기 워크샵. 청소년프로그램)
2020년 <나의식개발센터 >(영축에서 명칭변경)
2025년 8월 현재까지
– 260회차 「나’코스」 진행

나’코스 후기
이제 좀 친해볼까
2025년 7월 후기
참 많이도 미워했구나
그런데 넌 한 번도 내 곁을 떠나지도 않았고
나를 밉다 원망하지도 않았구나
그저 내 곁에 늘 함께 있었구나
그런 너를 이제 바라본다
그 미움의 자리에 사랑이 있음을
내가 나를 바라본다
어이 거기 있는 친구
내 목소리 들리지
내가 그동안 미워해서 미안
이제 좀 친해볼까
세상을 향한 미움의 소리가
내가 나를 미워하는 마음이었네
내가 나를 사랑하기만 하면 되네
친구 !! 기다려줘서 고마우이
유레카!!
2025년 7월 후기
유레카!
기쁘면, 위로 솟구치고 위로 뿜어져 나오고!
너무 흥분이 되어서 주체할 수 없게 되고,
그래서 그 기쁨의 에너지가 뿜어져 나옵니다.
이것을 내 안에 답으로써 확인했습니다.
어제 호스피스 병실에 누워계신 큰 아버지를 뵈러, 전주에 갔습니다.
약 3주간 누워 계시며, 식음을 전폐하다시피 하신 큰아버지는
저를 보자마자 활짝 웃으셨습니다.
차디찬 큰 아버지의 손을 잡고, 눈을 맞추고, 껴안으며,
평생 쑥스러워서 하지 못했던 말들을 전했습니다.
“큰 아버지의 사랑으로 제가 이렇게 살고 있습니다.
큰 아버지의 배려로 제가 이렇게 행복합니다.
큰 아버지를 통해 나는 많은 것을 배웠습니다.
감사하고, 사랑합니다.”
말조차도 힘들게 꺼내시는 큰 아버지는
“사랑한다. 잘 살아라”
이렇게 말씀 하셨습니다.
처음으로 큰 아버지와 사랑의 수레바퀴를 돌려보았습니다.
태어나지도 않고, 죽지도 않은 그 존재를 바라보며,
무한한 감탄과 경의를 표했습니다.
생명이 무엇일까….
작년 사실 학교를 다녀와서 매일 나관을 할 때, 생명의 에너지를 자주 활용했습니다.
그러다 문득, 생명이 무엇일까? 라는 물음이 찾아왔습니다.
알 것도 같고, 모를 것도 같은 생명에 대한 답이,
두 번째 사실학교에 있었습니다.
사실학교의 첫날, 흡의 첫번째 시간에,
생명은 호흡, 생명은 주거니 받거니. 라는 그 말이 제 가슴으로 왔습니다.
호흡.
주거니 받거니.
생명은 호흡, 주거니~ 받거니~
그 한마디 만으로도 너무 충만한 세계입니다.
따뜻한 눈길을 건네고, 따뜻한 눈길을 건네받고,
다정한 말을 건네고, 다정한 말을 건네받고,
또는 강압적인 에너지를 건네고, 허용하는 에너지를 건네받고,
사랑을 보내는데도, 미움이 돌아오기도 합니다.
주거니 받거니 하면서 경험되어지는 이 벅차오르는 가슴을 무엇이라 표현하겠습니까….
그것만이 있습니다.
주거니 받거니만 있을 뿐입니다.
첫 경험
2025년 7월 코스 후기
내 인생에 이런 날이 오네요..
어떤 소중한 인연으로 여기까지
그 믿음 하나로 사실학교의 첫 발을 뗀 그날에
나는 깜짝 놀라고 있었습니다
세상 어떤곳에서도 볼 수 없었던 나님들의 그 맑고 기쁨에 충만한 표정을요!! 낯선 두려움까지 일었습니다
‘내가 잘 못 온건가?’ 싶어서.. ‘이게 말이 돼??’.. 하면서
후훗.. 그러니 사흘동안에 삶을 찾아가는 방향을 제시하고 내가 원하는 삶을 깨워준 흙을 보며 즐거웠고 기뻤습니다 그리고 부끄러웠습니다
삶이 가벼워 지기 위해 한가지를 빼라는 말씀엔
안다 생각 하면서도 더 하고 없을 줄만 알았던 날에
기대에 있었네요
그러나 알아차렸으니 결정하면 되는거겠지요
잘못든 길에도 깜빡이가 있고 돌발상황에 비상등이 있듯이 우리 삶에도 깜빡이를 켜고 방향을 바꾸어 보는것도 좋겠지요
그런 생각들로 삶이 여유롭고 한결 가벼워졌습니다
돌아오는 내내 얼굴에 미소가 떠나지 않았던것도 나님들의 맑음을 보고 들은것을 전파하리란 생각에 즐거운 여행이었습니다
~~^^ 감사합니다
생각은 생각일 뿐 어떤 의미도 없다
2025년 7월 후기
어제 사실학교 나코스를 마치고 집에 가는 길에
오랜만에 엄마와 통화를 했습니다.
그동안 엄마와 통화를 하면 생각이 맞지 않아 통화 자체가 부담스러웠습니다.
하지만 이번에는 ‘사생감’을 떠올리며
내가 가지고 있던 생각을 내려놓고
행복한 마음으로 대화를 나누어보았습니다.
그랬더니 말도 잘 통하고,
서로의 행복한 감정이 자연스럽게 통한다는
생각에 기분이 좋았고,
통화를 마치고 나서는
‘문제는 엄마가 아니라 내 생각의 문제였구나’
하는 생각에 너무 기뻤습니다.
사생감과 수레바퀴를 일상생활에 적용시키고
좋은 영향력이라 생각에 행복합니다.
감사합니다.
두렵지만 마주하렵니다
2025년 6월
귀찮아서 덮고
힘들어서 지나치고
인정하고싶지 않아 외면했던
그리고 잊혀졌던 그 것.
그 곤란한 것들이 기다렸다는듯이 줄을 서서 다가옵니다.
어쩌면 이렇게 거짓말처럼 빠짐없이 드러나나 싶게 말이에요.
감정 쫙 빼고 사실만 보고 하나씩, 하나씩,
오나 왔느냐,
올게 왔구나,
이제 이렇게 받아들이고 나면 곧 흘러가겠구나 하며 당황스럽긴 하지만 덤덤히 맞이하고 있어요.
원래 있던 행복을 발견하는 화려한 기쁨도 있지만
보고싶지 않았던 곤란한 일들 또한 한편으로는 묵직한 기쁨이 되는 경험을 하는 중입니다.
전에 없던 숭고한 사랑의 모습이 스르륵 머리를 밀고 올라와요.
새롭네요.
감사합니다, 사실학교!
진행 일정
9월
제 261회 9월 나’코스
2025년 9월 12일(금) ~ 14일(일)
신청중
10월
제 262회 10월 나’코스
2025년 10월 10일(금) ~ 12일(일)
신청중
나’코스 기본안내
대상 : 초등학생 이상 누구나
(본인의 의지여하에 따라 신청 가능합니다.)
일정 : 3일 (오전 9:00 ~ 오후 6:00)
비용 : 100만원
숙식 : 아침, 점심은 기본으로 제공되며, 저녁과 잠자리는 개인이 해결합니다.
준비물 : 간편한 생활복, 신발, 개인 세면도구 (수건, 칫솔 )
나’코스 신청안내
3일의 코스로 당신의 삶이 변화합니다.
나’코스는 당신에게 주는 가장 큰 선물이며 축복의 시간입니다
입금방법 : 나’코스 참여비는 무통장입금 해주시면 됩니다.
(신청예약 후 3일 이내 입금하면 코스 신청이 완료됩니다. )
입금계좌 : 국민은행 261502-04-161319 정화순(나 후원회)
입금확인 후 신청완료 문자가 전송됩니다.
취소및 변경 : 전화 055-381-8877 로 상담해 주시면 됩니다.
(코스 중에라도 원하시는 경우 전액 환불 가능합니다.)
단체신청 : 시기와 장소를 논의할 수 있습니다.
문의 : 055-381-8877
신청장 <클릭>
신청 문의
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