내 삶의 변화

진정한 내 자리, 주인 자리는내 가슴이라는게머리가 아닌 가슴으로 알아졌어요. 지금 내 가슴을 정직하게 드러내는 것이진짜 나로써 사는 것! 기뻐요 기뻐요불안해요 불안해요답답해요 답답해요무거워요 무거워요설레요 설레요 길 가다가도 생각에 빠질 것 같을때는서둘러 허공에 대고 내 가슴 표현하기! 걱정마세요!비맞은 중처럼 보이지 않아요!우리에겐 마스크가 있으니까 ㅎㅎㅎ기분좋으면 노래도 부릅니다~마스크 😷 좋으다요 ♡ 내 가슴,내 앞에 당신 가슴만 느끼면 게임 끝!멋진날입니다. ...

화가 난다. 예전에는 나는 옳고 상대방은 그르다라는 생각에 계속 내가 옳음을 증명?하고자 하는 생각들 혹은 상대방이 틀렸음을 잘못했음을 인정하는 생각들을 지어내며 그 감정에 머물러 있었다. 그러면서 주변 사람에게도나는 옳고 상대방은 그르다라는 말을 드러내며그 공간의 에너지를 화로 채웠다.. 나는 화풀이를 하려고 했던 것인데화를 흘려 보내지 못하고내 안에 머물게 함으로써 나는 물론이거니와 상대방 그리고 그 화풀이를 듣고 있는 주변인들과 공간의 에너지까지 마이너스로 만든다....

어린 시절에는 부모님께, 학창 시절에는 선생님께, 일하면서는 상사에게, 잘 보이기 위해 노력하며 살아왔다. 인정받기 위해 눈치를 살폈다. 그때마다 받았던 관심과 인정, 칭찬은 달콤했다. 하지만 달큼한 행복도 잠시 뿐.. 언제나 긴장하고 사람들을 살피는 나는, 매우 피로하고 가엾은 어린 고양이였다. 돌이켜보면 내 주의는 끝없이 상대에게 있었다.‘나’는 없었고, 오로지 ‘상대’가 주인공인 드라마 속 조연이었다. 코스를 통해 깨달은 것은, 눈치를 주는 상대는 없다는 것. 나의...

아이들의 등원 준비시간은 바쁘고 조급했던 적이 있었습니다 지혜로운 엄마를 결정하고 주의를 주기 시작했고, 요즘 우리 아이들과의 대화법이 조화와 사랑이 넘쳐 공유합니다 이전같으며"시간늦었어" "서둘러" "00해~" "이렇게 해야지"지시하는 말이 대부분 요즘은 아이들이 선택하게 합니다"이렇게 하는 게 어때?""그럴땐 마음이 어때?" 오히려 아이들은 이미 지금 뭐할 시간인지 무엇이 중요한지 가르쳐 주지 않아도 곧잘 대답합니다 간혹 모르겠어 라고 대답할 적이나 나의 질문이...

아침 등원길 단비(딸아이)가 유치원 운동장쪽으로 손을 가리키며 가보자합니다. 바쁘다는 생각속에 있었다면평소라면엄마 지금 출근해야해 하며 거절했을텐데그래~하고 따라가는길단비가 말합니다. 엄마 저기 내가 그린 그림이 있어~그랬구나~엄마에게 보여주고 싶었구나~ 잠시 그림 감상후 헤어짐의 아쉬움을 함께 나누고 출근하는길 시계를 보니 10분이 지났더군요. 10분이면 될것을... 바쁘다는 생각속에 있었다면 보지못했을 사실의 아이. 사실의 아이가 잘보입니다.지금 나는 사실의 삶을...

사회 생활 중나를 존중하지 않는 사람,나와 안맞다고 느껴지는 사람이 있으면그 사람이 불편해 피하고만 싶었고그걸 상대방도 느껴서 서먹해 지거나단점이 자꾸 눈에 들어와서로 싫어지는 경향이 있었습니다. 작년 8월 첫 나코스를 하고,끊임없는 나눔으로 변한 점이 한가지 있습니다바로 상대를 고정짓지 않게 되었다는 것입니다.(아직 아주 완벽하게 변한 것은 아니지만...^^;) 상황에 따라, 보는 관점에 따라얼마든지 상대는 다른 사람일 수 있는 것인데나의 생각으로저 사람은 왜 저렇게...