나’코스

이미 존재하는 행복에 눈 뜨는
3일간의 멋진 여행

생각하지 않습니다.
나’의 본성의 자리를 자각합니다.

시간을 들여 노력하거나 애쓸 필요가 없습니다.
본래 가지고 있던 지혜, 사랑, 힘을 회복합니다.

행복을 찾아 헤매는 길을 멈춥니다.
세상과 더불어, 진실로 원하는 삶을 지금 삽니다.

나’코스 소개

나'코스 3일의 과정

나’코스는 3일의 과정으로 구성되어 있습니다.
안내자의 안내에 따라 진행되며
당신의 수많은 생각 중 어떤 것도 다루지 않습니다.
생각을 다루어 깨어나게 해야한다면
엄청난 시간과 에너지가 필요하겠지만,
나’코스는 당신을 내면으로 향하게끔 안내하여
몇 가지 질문을 통해 당신안에 이미 존재하고 있던
답을 알아차려 드러내게 합니다.
따라서 3일의 과정으로 앎(깨어남)이 가능합니다.

앎에 눈뜨는 순간

나’의 본성의 자리를 자각하고
나’가 모든 것을 창조하는 근원임을 알아차립니다.
당신 스스로가 생각을 창조하는 창조주임에 눈뜨는 순간,
당신을 덮었던 주입된 생각들이 사라집니다.
빛이 들어오면 어둠은 저절로 사라지는 이치입니다.

본성의 힘을 회복

종교가 아닙니다. 믿어야 할 어떤 것이 없습니다.
수행이 아닙니다. 애쓰고 노력해야 할 것이 없습니다.
명상이 아닙니다. 지금을 떠나 고요를 만들지 않습니다.
심리상담이 아닙니다. 삶의 어떤 과거도 드러낼 것이 없습니다.
교육, 철학이 아닙니다. 습득하고 기억해야 할 것이 없습니다.
나’코스는 앎에 눈뜨게 하고,
앎은 동시에 나’가 본래 가지고 있던
지혜, 사랑, 힘을 저절로 회복하게 합니다.

원하는 삶의 실현

앎에 눈 떠 본성의 힘(지혜, 사랑)을 회복한 나는
진실로 원하는 나의 삶을 살게됩니다.
세상과 더불어 사랑을 나누고 주인으로 살아갑니다

나’코스는 특별한 기적이 아닙니다.

그저 일상의 삶 속에서
자신이 삶의 주인으로 살아갈 수 있도록 자각하게 합니다.
지금 여기 있는 그대로의 자신을 무한 허용하며 사랑하는 첫 걸음입니다.
이제 나는 행복을 찾아헤매는 길을 멈추고 자신의 자리에서
대자유로 세상과 함께하는 삶을 살게됩니다.

기대 효과

자유와 평화의 삶

나’의 본성에 눈떠, 조건의 충족과 외부환경에 관계없이 자유롭고 평화로와집니다.

단순하고 분명한 삶

내면 깊은 나’의 원함에 눈뜸으로 삶의 의문이 사라지고, 삶이 단순하고 명료해집니다.

주인의 삶

생각을 창조하는 자가 나’임에 눈떠, 본성의 힘을 회복하고 내 삶의 주인으로 살아갑니다.

원함을 이루는 삶

스스로에게 더 정직해지고 삶이 정돈됩니다. 주의력을 회복하여 원함을 이루는데 집중합니다.

생명력 가득한 삶

본성의 힘을 회복하여 생명력 넘치는 삶을 살게합니다.

나’코스 Q&A

삶의 전환점에 서있는 내게 나코스가 도움이 될까요?

- 나코스를 하면, 삶에서 왜 변화를 원하게 되었는지, 무엇을 원해서인지가 분명해지고, 스스로를  둘러싼 생각의  더미를 거둬내 더욱 명료하게 자신을 들여다 볼 수 있게 됩니다. 내 삶을 창조하는 능력이 내 안에 이미 있음을 알게 되어 그것을 쓰면되니까선택이나 결정을 앞두고 있다면 최고의 코스입니다.- 내가...

지금 제 삶이 너무나 고통스럽습니다. 코스를 하면 이 고통에서 벗어날 수 있을까요?

- 나'코스는 물질우주의 법칙을 안내합니다. 물질우주의  한부분인 인간 삶의  법칙을 안내합니다. 삶의 한부분인 고통에 대한 지혜가 열립니다. 이제 당신이 고통을 가지고 놀 수 있습니다.- 고통을 불러오는 것이 무엇인지, 그 고통이 내 삶에서 펼쳐지는 이유가 무엇인지, 자각할 수 있는 여유와 힘이...

저는 삶이 즐겁고 행복합니다. 그런데도 나코스를 해야 하나요?

- 있는 그대로 행복한 존재인 것과 행복감으로 충만한 삶은 전혀 다른 관점.내가 보는 세상에서 이 행복과 행복감을  바로 보려면  반드시 나코스를 권합니다.한계 없는 세상에 한계를 지어놓고 그 안에서 행복한 삶 그것을 원하시나요.한계 없는 무한한 세상에서의 자유를 느껴보세요.-  삶이 즐겁고 행복하다니...

정말 3일로 변화할 수 있나요?

- 나무 한그루가 있습니다 죽어가고 있습니다.이럴 때 우린 나뭇잎 하나하나를 다루어서 치료하지 않습니다.나무의 본질인 뿌리를 바로 직시해서 치료해 갑니다. (뿌리에 영양을 공급해서 근본을 치료합니다)이렇듯 ‘나코스’도 줄기나 잎에(당신의 고통이나 과거) 주의를 기울이는 것이 아니라 지금의...

나코스가 다른 프로그램들과 어떻게 다른가요?

- 일단 접근하는 차원이 다릅니다.다른 프로그램 : 삶에서의 문제를 인지하고 그것을 풀기 위한 방법을 펼칩니다. : 이런 도구 이런 방법을 제시하면서 세세하게 나뉘어갑니다. : 과거의 상처 같은 시간성, 어떤 상황에 대한 공간성에 대해 다룹니다. : 교재가 있고 어떤 이론을 따라가거나 어떤 것을 이해하는...

나’코스 연혁

1997년~2005년
– 양산시 하북면 지산리 – 영축산 아래
<영축의식개발센터> 발족
– 국내외 다수 의식개발프로그램 안내
– Int. course 안내

2006년
국내 첫 ‘나'(naa course) 창립
– 1월 첫코스 열림.
– 안내자 : 흙

2012년 10월
– 양산시 하북면 지산로 200 <사실학교> 개교
이후 「나’코스」 사실학교 진행
– 「나’코스」 외 다양한 의식프로그램 진행 중
(홀리스틱자연치유. 다시떠오르기 워크샵. 청소년프로그램)

2020년 <나의식개발센터 >(영축에서 명칭변경)

2023년 1월 현재까지
– 231회차 「나’코스」 진행

나’코스 후기

운수대통의 1월 코스

2023년 1월 / 60대. 여성. 

남편과 함께한 1월 코스는 운수대통을 경험한 내생애 최고의 코스입니다.

지금여기의 있는 그대로의 남편을 봅니다
자꾸만 생각이 있는그대로를 못보게 했어요.
자꾸 자꾸 나도 모르게 눈물이 났어요.
내 옆에 없을 남편을 미리 생각 한것이지요
지금여기를 떠난 것이지요

사실보기를 했어요 .
코스 방안이 사실로 가득하네요.
한님 한님 ,벽 ,전등불 ,의자,방석,꽃 종,칠판 이렇게 사실확인을 하니 지금 여기로 돌아오네요.
눈물도 조절이 되네요. 옆자리의 남편도 힘든 내색 없이 코스에 집중하고 있음이 보이네요

행복이 행복감인줄 알고 착각하고 살은 과거였네요. 숫돌을 갈고 또 갈아도 거울이 안되듯 행복감을 아무리 찾고 찾아도 행복은 아니지요.

지금 여기의 나가 그토록 찾아 다닌 행복이네요
안내를 해주신 안내자에게 큰절을 올린 남편을 찬탄합니다.

임시로 입은 이 옷이 영원할줄 알고 자꾸만 미루었던 코스였어요.
말기암 진단으로 이 몸이 임시인줄 알아차린것이네요.
이 진단이 우리부부에게는 넘좋아였네요.
이 넘좋아가 운수대통을 경험했어요.

나는 이제 생각은 결정의 도구로만 사용합니다.
함께한 님들의 덕분입니다.
감사의 큰절을 올립니다.

나눔의 행복

2023년 1월 / 20대. 여성

참았던 눈물을 확 터뜨릴 수 있어서 오히려 속이 시원했습니다!

한바탕 눈물을 쏟아내고 좋은 님들과 함께 온전한 나를 발견할 수 있음에 오늘 하루 너무 행복하고 후련했습니다.

좋은 사람들로부터 좋은 에너지 듬뿍 얻고 갈 수 있음에 너무 감사하고 벅차오릅니다.

청년부 모임때 각자의 이야기를 들려주고 서로 잘 들어주며 공감해주는 모습도 너무나 따뜻했습니다.

함께 나눌 수 있다는 게 이토록 행복한 일이라니!!!!!!!

편안함

2022년 12월 / 20대. 여성.

나는 나일뿐 어떤 의미도 없습니다

끊어진 인간관계가 너무 후회되고 괴로워서 마음 절반은 현재에 있고, 나머지 절반은 항상 그 생각으로 가득 차 있습니다.

그 일을 사실, 생각, 감정으로 나누고, 무엇이 허상인지 생각해 보려고 했지만 아직까진 잘 생각나지 않아요… 이해가 될듯 말듯 합니다

긍정적인 생각이나 감정을 갖는 게 조금 버거운 상태인데, 사실학교의 선배님들이 제 부정적인 감정 상태도 잘 받아 주시고, 따뜻하게 대해 주셔서 당장 긍정적이고 행복한 상태로 스스로를 정의하진 못해도, 마음이 조금이나마 편해지는 느낌이 들었습니다.

나의 존재, 새로운 발견

2022년 12월 / 30대. 여성. 

2박 3일 동안 정말 많은 것들이 깨달았고 알게되었습니다.
그 동안 계속 꿈꾸는 뜻이 비몽사몽 살아왔던 것같아요.

계속 행복을 찾아 헤매고
풍요를 찾아 헤매고
사랑을 찾아 헤매고 힘들었습니다.ㅠㅠ

이제는 진짜 나를 발견했습니다

나는 행복 그 자체다
나는 풍요 그 자체다
나는 사랑 그 자체다

나는 지금 충분히 행복하고 즐겁습니다.

“나 “님들과 함께 할수 있어서 너무 기쁘고 행복합니다.
따뜻했습니다❤❤❤

감사합니다~^^

아들과의 대화

2022년 12월 / 40대. 여성. 

엄마 : 빛이 없으면 어떻게 될까?
아들 : 깜깜해서 아무것도 안보일것 같아~

아들이 기도 하는 손으로
‘빛아 감사합니다~’
합니다.

님들과 함께 한 코스로
나의 자리가 어느새 바뀌어 버렸네요.
아들이 저런 아름다운 말씀을 전하는 존재임에 눈 떠졌습니다.

가족과 소통하고 세상과 소통하고
나의 원함의 수레바퀴 씽씽 굴리고
그렇게 돌고 돌아
온 우주가 행복은 기본 베이스로
원하는 삶 사는, 신나버리는
그런 세상이 될때까지
(이미 그러한 세상이죠??~ ^^)
사실학교와
님들과 함께 합니다.

진행 일정

2월

제 232회 2월 나’코스

2023년 2월 10일(금) ~ 12일(일)

신청중

3월

제 233회 3월 나’코스

2023년 3월 10일(금) ~ 12일(일)

신청중

협동조합 나의식개발센터 센터장  김선희(환희)
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