내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

눈치본다 라는 단어

어린 시절에는 부모님께, 학창 시절에는 선생님께, 일하면서는 상사에게, 잘 보이기 위해 노력하며 살아왔다. 인정받기 위해 눈치를 살폈다. 그때마다 받았던 관심과 인정, 칭찬은 달콤했다. 하지만 달큼한 행복도 잠시 뿐.. 언제나 긴장하고 사람들을 살피는 나는, 매우 피로하고 가엾은 어린 고양이였다. 돌이켜보면 내 주의는 끝없이 상대에게 있었다.‘나’는 없었고, 오로지 ‘상대’가 주인공인 드라마 속 조연이었다. 코스를 통해 깨달은 것은, 눈치를 주는 상대는 없다는 것. 나의...

내 삶의 변화

늘 새로운, 나이에 자유로운 나!

나는 주민등록 나이보다 나날이 잘 알아차리고 잘 깨달아가는 나이 를 봅니다. 이런 관점에서 내 나이는 유년기입니다.나이가 들어가는 만큼 빛을 바래는 것이 있다고들 합니다. 그 첫째가 건강돈 , 일, 친구, 희망 가슴이 목적지인 나는 이 모든 것에 자유롭습니다.날마다 새로운 결정을 하는 나를 바라봅니다.늘 새로움으로 다양한 결정을 할 수 있는 나.내 나이는 유년기 이니까요. 그 나를 찬탄 합니다.나에 대한 무한한 긍정이 그 답입니다.나는 언제나 나를 허용하고 나를 존중하고...

내 삶의 변화

몸과 정신의 깨어남..

어디서 이런 깨어남의 희열을 느낄 수 있겠는가! 몸과 정신의 깨어남을.... 평소 요통이 있다는 생각으로 1시간 이상 걷는 것은 늘 시도하지 않았다.  그런데 3시간 이상 걸었는데도 요통 때문에 못 걷는 일은 일어나지 않았다.  허리도 거뜬히 곧추 세울 수 있게 되었다. 나로서는 기적의 체험이다. 너무나 감사하다 요통에 대한 나의 생각이 그야말로 사실이 아닌 생각이라는 것을 가슴의 소리로 들을 수 있었다. 멋진날입니다.  당신을 만나게 되어 기쁩니다. 사실학교에 대해서...

내 삶의 변화

타인과의 거리

안녕 :)~ 자각하게 된 것 편하게 나눠보아요. 군대에서 동기들, 전우들 함께 생활하면서 그 사람에 대해 판단하고 분별하여 떨어져 나오는 일이 참 많더라구요. 저 사람은 왜 저러지. 이 사람은 왜 이러지.  그렇게 "생각"하는 순간 연결감이 끊어지고 남이 되더라구요. 나라는 사람의 우주에서 그를 내쫓았구나하는 느낌? 을 받았어요/ 알게 되었어요. 알아차리고 나서는 판단.. 생각을 버리고 그저 흘러/흘려주었어요. 처음에는  "아, 내가 지금   '저 친구는 꾀를 부리고...

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