내 삶의 변화

잠자기 전에 감사일기를 쓰고 있다. 한글한글 따박따박 써내려 가면 그것과 동화 되어 참으로 내 삶이 감사 뿐이구나!!하는 생각에 충만함이 밀려온다. 30년을 넘게 덩어리처럼 잡고 있던 외할머니에 대한 원망 분노가 있었었다. 요즈음 들어서 참! 감사한 분이셨네 하는 자각이 있었다. 내가 다른 관점도 있을 수 있다는걸 몰랐네 하는 생각~  그런 큰 사랑을 받고 원망을 주는 이런 셈법을 하고 있었네...=.= 감사의 자각은 있었으나 이 생을 마치신 외할머니께 내 마음을...

오늘은 그녀를 만나는 날.  전화를 하는 것도 쉽지 않았습니다 만나면 더 불편했습니다 그래서 만나는 것도 만나기전에 그 시간들도 힘들었습니다 친정 엄마가 돌아가실때 하셨던 그 말이 가시가 되어 가슴에 콕 박혀 커다란 나무가 되도록 했습니다 그러나 그 전부터 그랬네요 내 생각으로.... 내 결정으로.... 모든 것을 내가 선택하고 결정해놓고 그녀를 탓했습니다  어느새 도착해서 그녀를 만났습니다 가슴이 뭉클하네요 생각이 아닌 사실의 그녀는 유모차에 의지해서 걷고 있네요...

초점을 잃고 어두컴컴 흐린 눈 -> 스스로 목적지를 설정하고, 원함을 향해 반짝이는 눈 무기력하고 활력이 없던 하루하루  -> 기운이 넘치고 만족과 보람으로 가득한 하루하루 성취가 없고, 갈 길 몰라 헤매는 삶  -> 그저 경험하는 삶 죽어 있던 삶이 -> 살 맛 나는 삶으로  새로운 나 자신으로 바뀌었습니다.멋진날입니다.  당신을 만나게 되어 기쁩니다. 사실학교에 대해서 좀 더 자세히 알고 싶으시면 편히 문의 주세요.  Tel)...

나코스를 마무리하며 구체적으로 4가지 변화를 느꼈다. 첫번째는 욕. 평소 스스로에 대한 이유없는 분노와 짜증으로 스스로에게 입밖으로 욕으로 속삭이며 허용을 하지 않음을 되뇌었지만 이제 그러한 이유와 느낌도 생각나지 않고 멈추었다 두번째는 눈맞춤. 평소 사람을 대할때 내가 저사람을 쳐다보면 저사람을 나에대해 생각하겠지에 대한 생각으로 눈 맞춤을 꺼려하고 불편해 했다 하지만 이제 그것이 자연스럽고 자유롭다 세번째 휴대폰. 평소 공허함의 굴림으로 휴대폰을 본인의 감정이 불편할...

일주일에 한차례씩 상담을 받으며, 끊임없이 나를 들여다보고 중독으로 부터 벗어나고자 노력했다.. 약 6년여간 단주와 재음주를 반복하며, 음주에 대한 강박은 커져갔고, 불안 역시 그 세를 키워갔다...물론 그때마다 상담센터를 방문해 문제점을 파악하고 다시 단주 의지를 세우곤 했다... 그리고 2019년 겨울.. 바로 오늘 오후에 상담센터에 전화를 걸었다. 6년간 상담해주신 분께 오늘부로 상담을 종결하고, 그간의 고마움을 보답하고자 내년부터 후원을 하겠다는 나의 결정을...

불안이 오는게 싫었어요불안에게 문을 안 열어주려고 문을 꽁꽁 닫고빗장을 걸고.. 그러면서 주먹을 꽉쥐고 살았어요. 이제는 어떤 불안이 와도 저항하지 않아요.가만히 가만히 느껴줍니다.꽉쥐고 있던 주먹도 살며시 펴줍니다.너 왔구나, 이녀석 왔구나살짝 미소짓습니다반겨주면.. 불안은 옹? 이건 뭐지? 하면서잠시 머물다가 사라져요.생하면 멸하는 우주의 법칙대로 쇼옹~ 그리고 나는,녀석에게 주의주지 않고푸른하늘을 봅니다.따뜻한 태양을 온몸으로 느낍니다. 나는 자유 그 자체입니다~!...