내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

늘 새로운, 나이에 자유로운 나!

나는 주민등록 나이보다 나날이 잘 알아차리고 잘 깨달아가는 나이 를 봅니다. 이런 관점에서 내 나이는 유년기입니다.나이가 들어가는 만큼 빛을 바래는 것이 있다고들 합니다. 그 첫째가 건강돈 , 일, 친구, 희망 가슴이 목적지인 나는 이 모든 것에 자유롭습니다.날마다 새로운 결정을 하는 나를 바라봅니다.늘 새로움으로 다양한 결정을 할 수 있는 나.내 나이는 유년기 이니까요. 그 나를 찬탄 합니다.나에 대한 무한한 긍정이 그 답입니다.나는 언제나 나를 허용하고 나를 존중하고...

내 삶의 변화

몸과 정신의 깨어남..

어디서 이런 깨어남의 희열을 느낄 수 있겠는가! 몸과 정신의 깨어남을.... 평소 요통이 있다는 생각으로 1시간 이상 걷는 것은 늘 시도하지 않았다.  그런데 3시간 이상 걸었는데도 요통 때문에 못 걷는 일은 일어나지 않았다.  허리도 거뜬히 곧추 세울 수 있게 되었다. 나로서는 기적의 체험이다. 너무나 감사하다 요통에 대한 나의 생각이 그야말로 사실이 아닌 생각이라는 것을 가슴의 소리로 들을 수 있었다....

내 삶의 변화

타인과의 거리

안녕 :)~ 자각하게 된 것 편하게 나눠보아요. 군대에서 동기들, 전우들 함께 생활하면서 그 사람에 대해 판단하고 분별하여 떨어져 나오는 일이 참 많더라구요. 저 사람은 왜 저러지. 이 사람은 왜 이러지.  그렇게 "생각"하는 순간 연결감이 끊어지고 남이 되더라구요. 나라는 사람의 우주에서 그를 내쫓았구나하는 느낌? 을 받았어요/ 알게 되었어요. 알아차리고 나서는 판단.. 생각을 버리고 그저 흘러/흘려주었어요. 처음에는  "아, 내가 지금   '저 친구는 꾀를 부리고...

내 삶의 변화

NO! 하기

큰딸이 담 주 여행을 가게 되어 가게를 대신 봐주기로 했습니다. 월요일은 퀼트 강의가 있는 날이나 마무리 단계고 다른 선생님도 계서서 크게 주의하지 않고, 가볍게 함께하는 쌤께 알렸더니 수강생들이 함께하길 원한다고 꼭 참석해달라는 말을 전합니다. 순간 오전에 수업 참여하고 오후에 가게 보면 체력이 달리지 않을까 걱정 되었지만 분위기에 휩쓸려 yes해버립니다. 전화를 끊고 고민합니다. 안절부절못합니다. 어떡하지? 나의 진짜 원함이 무엇일까.?..  가슴에게 물어봅니다....

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