생생한 지금 !

아침 산책을 했다.

말라있던 펌프가 맑은 샘물을 뿜어내듯 심장의 펌프질이 느껴진다.
갈급했던 수많은 장기들이 살아 움직이는걸 경험한다. 생생하다.
새롭게 오는 인연들, 우연히 발생되는 사건들, 지금 나의 눈에 보이는 사물들,
준비 되어진 양 경험하며 흘려보낸다.

과거를 붙잡지 않는다.
어젯밤 꿈처럼 흘려보내며 지금에 눈을 뜬다.
그 어떤 아픔도 슬픔도 존재하지 않음을 자각한다.
있음에 감사한다.

눈을 뜨며 결정한 것들을 경험하며 생생하게 지금을 살아간다.

언제인지는 몰라도, 오후 늦은 시간이 되고 밤이 오면, 마음이 서글프고, 복잡하고, 불안하고, 울고 싶고 왜 사는지 모르는 생각으로 가득한 나날로 보냈습니다. 다시...

시내로 들어와 광화문 광장을 지납니다. 세월호와 관련된 텐트들, 현수막들, 뭐가 많습니다. 항상 보던 것인데, 항상 그냥 지나치던 것인데, 불현듯 눈가가 뜨거워집니다....

나코스를 마무리하며 구체적으로 4가지 변화를 느꼈다. 첫번째는 욕. 평소 스스로에 대한 이유없는 분노와 짜증으로 스스로에게 입밖으로 욕으로 속삭이며 허용을 하지 않음을...

멋진날입니다. 당신을 만나게 되어 기쁩니다.
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우울증이 사라졌네