내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

늘 새로운, 나이에 자유로운 나!

나는 주민등록 나이보다 나날이 잘 알아차리고 잘 깨달아가는 나이 를 봅니다. 이런 관점에서 내 나이는 유년기입니다.나이가 들어가는 만큼 빛을 바래는 것이 있다고들 합니다. 그 첫째가 건강돈 , 일, 친구, 희망 가슴이 목적지인 나는 이 모든 것에 자유롭습니다.날마다 새로운 결정을 하는 나를 바라봅니다.늘 새로움으로 다양한 결정을 할 수 있는 나.내 나이는 유년기 이니까요. 그 나를 찬탄 합니다.나에 대한 무한한 긍정이 그 답입니다.나는 언제나 나를 허용하고 나를 존중하고...

내 삶의 변화

몸과 정신의 깨어남..

어디서 이런 깨어남의 희열을 느낄 수 있겠는가! 몸과 정신의 깨어남을.... 평소 요통이 있다는 생각으로 1시간 이상 걷는 것은 늘 시도하지 않았다.  그런데 3시간 이상 걸었는데도 요통 때문에 못 걷는 일은 일어나지 않았다.  허리도 거뜬히 곧추 세울 수 있게 되었다. 나로서는 기적의 체험이다. 너무나 감사하다 요통에 대한 나의 생각이 그야말로 사실이 아닌 생각이라는 것을 가슴의 소리로 들을 수 있었다....

내 삶의 변화

고통에 대한 자각

어제는 오랜만에 아팠다. 올해 들어 제일?! 그것도 잠깐 앓았다가 금방 일어나 삶을 살았다. 12월 코스 가기 전 내 삶의 변화를 쓰려고 하고 있었는데 마침 이런 아픔이 오시다니! 그 잠깐 앓는 동안에 일어난 자각이 있었다. 식은땀이 흐르고 손가락 까딱할 힘이 없이 괴로운데  그 와중에도 나는 그 고통에서 벗어나려 하고 있었다. 잠이 들면 고통에서 벗어날 수 있을까? 저항하지 않으면 벗어날 수 있을까? 약을 먹으면 벗어날 수 있을까? 허용하고 존중하고 사랑하면 벗어날 수...

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