내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

가슴이라는 친구

예전에 나는 울고 있으면내 자신이 한심하고 비참해지고 답답했다.어제 나는 울고 있었지만 시원하고 행복했다. 예전에는 생각이라는 친구를 붙잡고 울었었고.어제는 가슴이라는 친구랑 놀면서 울었다. 어릴적부터 지금까지'나는 이래서 안돼~' 라고 경험한 것들이모두 내가 창조한 나였고,그런 나를 내가 끈질기게 붙들고 있었구나.지금 내가 정말 원하는 것이'이것'임을 수면 위로 떠올리 순간내가슴은 기쁨의 쓰나미~ 가슴으로 나의 원함을 드러내고나의 결정대로 수레바퀴를 돌리니넘...

내 삶의 변화

처음입니다

오늘은 그녀를 만나는 날.  전화를 하는 것도 쉽지 않았습니다만나면 더 불편했습니다그래서 만나는 것도만나기전에 그 시간들도힘들었습니다 친정 엄마가 돌아가실때하셨던 그 말이 가시가 되어가슴에 콕 박혀커다란 나무가 되도록 했습니다 그러나 그 전부터 그랬네요내 생각으로....내 결정으로....모든 것을 내가 선택하고 결정해놓고그녀를 탓했습니다  어느새 도착해서 그녀를 만났습니다가슴이 뭉클하네요생각이 아닌 사실의 그녀는유모차에 의지해서 걷고 있네요안아봅니다따뜻합니다  그녀를...

내 삶의 변화

과거와 지금

초점을 잃고 어두컴컴 흐린 눈 -> 스스로 목적지를 설정하고, 원함을 향해 반짝이는 눈 무기력하고 활력이 없던 하루하루  -> 기운이 넘치고 만족과 보람으로 가득한 하루하루 성취가 없고, 갈 길 몰라 헤매는 삶  -> 그저 경험하는 삶 죽어 있던 삶이 -> 살 맛 나는 삶으로  새로운 나 자신으로...

내 삶의 변화

자연스러움

나코스를 마무리하며 구체적으로 4가지 변화를 느꼈다. 첫번째는 욕. 평소 스스로에 대한 이유없는 분노와 짜증으로 스스로에게 입밖으로 욕으로 속삭이며 허용을 하지 않음을 되뇌었지만 이제 그러한 이유와 느낌도 생각나지 않고 멈추었다 두번째는 눈맞춤. 평소 사람을 대할때 내가 저사람을 쳐다보면 저사람을 나에대해 생각하겠지에 대한 생각으로 눈 맞춤을 꺼려하고 불편해 했다 하지만 이제 그것이 자연스럽고 자유롭다 세번째 휴대폰. 평소 공허함의 굴림으로 휴대폰을 본인의 감정이 불편할...

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