내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

일어나는 모든 감정에 감사를..

전에는 무거움이 일어나면 벗어나려고 했다. 왜 무겁지? 밝아야 해, 무겁고 싶지 않아.. 등등 나는 단 한번도 무거움을, 내 화를 허용, 존중, 사랑한 적이 있었나? 싶었다. 저번 코스 때 이게 자각이 되고는 진짜 빨리 코스가 끝나고 누가 나를 화나게 해줬으면!! 하고 기다려질 정도였다. 근데 일상 속에서 짜증이 일어나자 나는 또 자연스레 거부하고 있었다. 그 순간 아!!하고 알아졌다. 그리고 온전히 느꼈다. 그 화를 그 짜증을 주의를 보내자 진짜 신기할 정도로 깨끗하게...

내 삶의 변화

내 눈 앞의 풍요 !

오늘의 날씨는 참 더웠지만 선선한 바람이부는 날이었다. 오후에 산책 겸 걸어 내려가며 '오늘 어떤 풍요가 있었지?' 생각 중이었다. 근데 그 순간 잔잔하게 불어오는 바람 내 앞으로 떨어지는 나뭇잎하나 걷고 있는 나무그늘사이로 내리쬐는 햇빛 이 모든 게 풍요 그 자체구나! 내 눈 앞에 있는 이 사실이 그 어떤 것보다 풍요롭고 찬란했다. 내가 그려놓은 풍요 속에 박혀 그것만이 풍요라고 생각했다. 그저 눈만 뜨면 풍요로 가득 찬 세상임이 온전히 자각되었다. 풍요로 가득한...

내 삶의 변화

나는 더 이상 내일을 기다리지 않는다

더 이상 나는 내일을 기다리지 않는다 월요일이 되면 주말이 오길 기다리고, 오늘은 재미없는 날이지만 내일은(미래에는)뭔가 재미있는 게 생기지 않을까? 하던 나 가 없어졌다.  그런데 나는 그런 줄도 몰랐다.  오늘 코스 중 갑자기! '아! 요즘 매일 출근하는 것도 별로 싫지 않고 하루하루가 재미있고 삶이 가볍고 밝은데 이유가 뭔가 했더니 이제 미래를 기다리지 않는구나!' 하고 알아졌다. 너무 기쁘다.  옛날에 그렇게 내일을 기다리는 나를 자각하면 뭔가 참 허무하고...

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