내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

고통에 대한 자각

어제는 오랜만에 아팠다. 올해 들어 제일?! 그것도 잠깐 앓았다가 금방 일어나 삶을 살았다. 12월 코스 가기 전 내 삶의 변화를 쓰려고 하고 있었는데 마침 이런 아픔이 오시다니! 그 잠깐 앓는 동안에 일어난 자각이 있었다. 식은땀이 흐르고 손가락 까딱할 힘이 없이 괴로운데  그 와중에도 나는 그 고통에서 벗어나려 하고 있었다. 잠이 들면 고통에서 벗어날 수 있을까? 저항하지 않으면 벗어날 수 있을까? 약을 먹으면 벗어날 수 있을까? 허용하고 존중하고 사랑하면 벗어날 수...

내 삶의 변화

타인과의 거리

안녕 :)~ 자각하게 된 것 편하게 나눠보아요. 군대에서 동기들, 전우들 함께 생활하면서 그 사람에 대해 판단하고 분별하여 떨어져 나오는 일이 참 많더라구요. 저 사람은 왜 저러지. 이 사람은 왜 이러지.  그렇게 "생각"하는 순간 연결감이 끊어지고 남이 되더라구요. 나라는 사람의 우주에서 그를 내쫓았구나하는 느낌? 을 받았어요/ 알게 되었어요. 알아차리고 나서는 판단.. 생각을 버리고 그저 흘러/흘려주었어요. 처음에는  "아, 내가 지금   '저 친구는 꾀를 부리고...

내 삶의 변화

말에 끄달리지 않는다

함께 일하는 동료가 말을 한다. “이건 이래서 문제고.. 이건 저래서 싫고.. 왜 이렇게 해야 하는 거지??   이해가 안돼!!” 그 사람의 말에 생각이 일어난다. ‘하아.. 또 시작이네.. 시끄러워.. 맨날 저렇게 불평불만만하고 도대체 일은 언제 하는거야??.. 짜증나.. 본인 일이나 좀 제대로 하지!!’ 이야기를 들으며 일어나는 생각과 마이너스감정에 애써서 듣고 있는 나를 알아차리고 사실이 무엇인지 바라본다. 그냥 자신의 말을 하는 동료가 있는 것이 사실이구나!!...

내 삶의 변화

기억들 = 만고 내 생각의 허상 !

오래전 지인과 연락이 닿았다. 내 기억속의 그 사람은. ‘~’ 한 사람. 내 경험에 비춰보았을 때 그는 ‘~~’ 한 사람. 그러나  오랜만에 이야기를 나눠본 그는  내 기억속의  그 사람이 아닌 약간 다른 사람. 아 .. 7년이 넘는 시간을 나는 그 사람을 어떠한 사람이라 도장 찍고 있었구나 ! 그 때는 내 생각에서 내가 보는 만큼 이었을 텐데. 나는 2017년에 살면서 2010년의 기억으로 그 사람을 단정 짓고 있었다. 그 사람은 변한 것이 아니라  그 때는 그렇고...

협동조합 나의식개발센터 센터장  김선희(환희)
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