내 삶의 변화

나'코스와 사실학교를 통한 생생한 삶의 변화

내 삶의 변화

지금 당장 깨어남

좋은 아침! 입니다 오늘의 아침결정장안내해주시는 저절로의 밝은 빛과역할해주시는 품이 나무행 다해~함께 카메라 켜고 미소 나눠주시는 님들까지 너무 좋아요~코스장이 바로 여기에 있구나! ^^ 오늘 아침 결정장 함께하며나를 자각한 후 나관으로 깨어날 때나관의 속도가 어느 님은 빠르시네 하고 있는달 안에 있는 생각 한조각을 알아차립니다 어느 님은 나관 속도가 빠르시네~ 라는놀라운 생각을 지어내고 보니그와 함께 동시에 만들어지는 그 짝꿍어느 님은 나관 속도가 늦으시네~ 빠르다를...

내 삶의 변화

내가 보는 모든 게 나

오늘은 처음으로 싱잉볼 요가 수업을 진행했는데,나코스 이후에 다른 점이 느껴져서 나눔정리에 왔어요 🤍 1년 전에 크리스탈 싱잉볼 힐러 과정을 듣고 나서요가 수업은 했지만,싱잉볼로 정식 수업을 해본 건 처음이었어요ㅎㅎ 그동안은 그냥 지인들이머리가 아프다거나 잠을 못 잔다거나 하면강릉 바다 소나무숲에 데려가서조용히 눕혀놓고 싱잉볼 연주를 해주곤 했거든요 그럴 때마다“훅 갔다”, “머리 아프던 거 없어졌다”,“마음이 편안해졌다”이런 얘기들을 들으면아, 내가 뭔가를 주는...

내 삶의 변화

사실의 삶

아침 등원길 단비(딸아이)가 유치원 운동장쪽으로 손을 가리키며 가보자합니다. 바쁘다는 생각속에 있었다면평소라면엄마 지금 출근해야해 하며 거절했을텐데그래~하고 따라가는길단비가 말합니다. 엄마 저기 내가 그린 그림이 있어~그랬구나~엄마에게 보여주고 싶었구나~ 잠시 그림 감상후 헤어짐의 아쉬움을 함께 나누고 출근하는길 시계를 보니 10분이 지났더군요. 10분이면 될것을... 바쁘다는 생각속에 있었다면 보지못했을 사실의 아이. 사실의 아이가 잘보입니다.지금 나는 사실의 삶을...

내 삶의 변화

삶은 수레바퀴

딱 그자리발 밑을 확인합니다. 무거운 생각 하나아!그랬구나!알아차리고 선택하고딱 결정하고 나니카페에 댓글도 써지고 수레바퀴가굴러갑니다. 그림자세상이야기하나예전에 나는 무언가 막히는 것이 있으면외부에서 답을 찾아 삼만리고민거리하나 생기면 몇날 몇일이 몇달이무겁고 불편하고해결이 안되었는데 오늘은한순간 가볍게 나의 원함이 찾아지고스스로 사유해서 답을 찾는 힘이 생겼네요. 삶이 많이 변했어요^^ 생각에 속지말자. 사실입니까?생각입니까?그리고 지금 원함은? 나는 나의 원함을...

협동조합 나의식개발센터 센터장  김선희(환희)
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