활발하다!
생기 있고 힘차며 시원스럽다.

 나의 기존의 삶은 
무척 지루하고 변화가 없고 
매일이 지겹고 아침이 싫어서 
더 늦잠을 자려고 하고 슬펐다 

지금 이 자리
나의 본성에 눈 뜨고 나니 
그야말로 생기가 넘친다 
그렇다고 날뛰거나 까불지 않는다

내 삶의 중심을 잡고 
매 순간 행복을 알아간다
더더욱 알아간다 

나를 살리는 코스! 나코스!
정말 그 어느 때보다 지금
내가 온전히 여기 있음이 느껴진다 

무서울 것이 없고 
보이는 모든 것이 행복이자 감사다 

감사합니다!! 
더욱 나아갑니다 
더욱 함께 합니다 
더욱 지금 여기 있습니다

함께해주셔서 기쁩니다 ^^

봄바람이 봄의 꽃이 내 귓가에
눈으로 향기로 스쳐가는 주말오후

소파에 앉아 먼 산의 초록빛 마당의
이름모를 생명들 눈으로 즐긴다

감나무 위 이름모를 새소리

이보다 더좋을수는없다
문 열고 나오면 보이는 들을 수 있는
자연의소리 이 아름다운 풍경을
예전엔 즐기지 못했네

지금 이 순간 내가 듣고 보고
느낄수있는 이 행복 감사합니다

이 순간 잘 즐기는 나

나는 행복 그자체임을 안다
오늘도 사랑가득한 날입니다

8월부터 딱 5개월간 사실학교와 함께 하며 변화한 내 삶을 알아차립니다

육아의 관점 :
육아는 힘든 것 -> 그저 아이들과 노는것

아이와 요즘 잘 놀아집니다
“엄마 좋아”를 입에 달고 사는 아이들
따뜻하고 기뻐요

돈의 관점 :
돈은 아껴야 하는 것 -> 돈은 쓰고 싶을때 쓰는것

헤진옷만 입으면서 돈은 아껴야 하는 거라고 아끼는 내가 잘 사는 거라고 생각했는데 가족과 함께가는 여행에 20만원을 그저 쓰고 그 시간을 즐기는 나를 발견합니다. 풍요롭고 가족과 즐길 수 있는 돈과 시간이 있어 감사합니다

남편과의 관점 :
싸움이 나는 집안이 너무 짜증나고 무겁다
-> 싸워도 된다 아무 의미없다

으잉? 그랬더니 싸움이 오히려 안나네?
우리 부부는 원래 사이좋음 그 자체였네
요즘 사이가 너~~무 좋습니다
우주! 살려주셔서 감사합니다

일의 관점 :
해야하는 것 -> 나에게 삶의 재미를 주는 것

책임감으로 나는 일을 하고 있다 라는 생각에서 내가 재밌어서 이 일을 선택했구나를 알아차려졌습니다. 일을 마치고 나니 3시 반… 재미있으니 시간도 의미없다

앞으로의 내가 너무 기대된다
앞으로의 우리 가족이 너무 기대된다

일주일에 한차례씩 상담을 받으며, 끊임없이 나를 들여다보고 중독으로 부터 벗어나고자 노력했다..

약 6년여간 단주와 재음주를 반복하며, 음주에 대한 강박은 커져갔고, 불안 역시 그 세를 키워갔다…물론 그때마다 상담센터를 방문해 문제점을 파악하고 다시 단주 의지를 세우곤 했다…

그리고 2019년 겨울.. 바로 오늘

오후에 상담센터에 전화를 걸었다.

6년간 상담해주신 분께 오늘부로 상담을 종결하고, 그간의 고마움을 보답하고자 내년부터 후원을 하겠다는 나의 결정을 말씀드렸다.

지난 6년간 그리 안되던 술로부터의 자유로움이 2개월 만에 되었다는 걸 확인한 상담선생님은 조금 놀란 눈치셨다

금년 11월 나코스를 경험한 이후,

나의 의식이 변화되고 있는 지금.. 술로부터의 그 어떤 강박도 없는 지금이 상담을 종결할 시점이라 생각했다.

지금은 어떤 누구의 눈치도 보지않고 나는 술을 마시지 않는 사람이라 자신있게 말하기 때문이다.

다시한번 나를 치유할 수 있는 힘은 오롯이 나에게 있다는 점을 자각하며, 이제는 온전히 나로 살아갈 수 있는 힘이 조금씩 생겨나고 있음에 감사하다.

다시 눈물이 흐르고 있다..