몸과 정신의 깨어남..
어디서 이런 깨어남의 희열을 느낄 수 있겠는가! 몸과 정신의 깨어남을….
평소 요통이 있다는 생각으로 1시간 이상 걷는 것은 늘 시도하지 않았다.
그런데 3시간 이상 걸었는데도 요통 때문에 못 걷는 일은 일어나지 않았다.
허리도 거뜬히 곧추 세울 수 있게 되었다.
나로서는 기적의 체험이다. 너무나 감사하다
요통에 대한 나의 생각이 그야말로 사실이 아닌 생각이라는 것을 가슴의 소리로 들을 수 있었다.
온가족이 편안하고, 행복하고, 조화롭다
10월 코스 후, 겉으로 드러난 변화 중 가장 큰 것은 신랑에 대한 마음이다. 항상 부족한 뭔가를 속으로 불평하며 남편이니까 아이 아빠니까 하며 묻어둔 불만이 없어졌다....
생각, 감정 파도타기 전문가 2급!
오늘 일요일은 시아버님 생신입니다. 약속한 시간, 장소에 모이기 전까지 소소한 사건들 많은 생각, 감정들이 오갑니다. 음식을 하고 있는 데, 걸려오는 시어머니...
감정의 파도를 타다
화가 난다. 예전에는 나는 옳고 상대방은 그르다라는 생각에 계속 내가 옳음을 증명?하고자 하는 생각들 혹은 상대방이 틀렸음을 잘못했음을 인정하는 생각들을 지어내며 그...
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