전에는 무거움이 일어나면 벗어나려고 했다.

왜 무겁지? 밝아야 해, 무겁고 싶지 않아.. 등등

나는 단 한번도 무거움을, 내 화를 허용, 존중, 사랑한 적이 있었나? 싶었다.

저번 코스 때 이게 자각이 되고는 진짜 빨리 코스가 끝나고 누가 나를 화나게 해줬으면!! 하고 기다려질 정도였다. 근데 일상 속에서 짜증이 일어나자 나는 또 자연스레 거부하고 있었다.

그 순간 아!!하고 알아졌다.

그리고 온전히 느꼈다. 그 화를 그 짜증을

주의를 보내자 진짜 신기할 정도로 깨끗하게 사라졌다. 

일어나는 화에 감사해서 눈물이 날 것 같았다.

그 후로 일어나는 생각에 감정에 주의 보냈다.

짜증을 내고 그 다음에라도 알아차렸다.

오늘 코스하면서도 진짜 순간순간 일어나는 그 생각과 감정이 그저 지켜봐져서 놀라웠다.

장에서도 무거우면 그저 나 무거워요라고 드러낼 수 있음에 너무 기뻤다.

또 그 무거움에 화답해준 나님이 있어 감사했다.

오늘의 날씨는 참 더웠지만 선선한 바람이부는 날이었다.

오후에 산책 겸 걸어 내려가며 ‘오늘 어떤 풍요가 있었지?’ 생각 중이었다.

근데 그 순간 잔잔하게 불어오는 바람

내 앞으로 떨어지는 나뭇잎하나

걷고 있는 나무그늘사이로 내리쬐는 햇빛

이 모든 게 풍요 그 자체구나!

내 눈 앞에 있는 이 사실이 그 어떤 것보다 풍요롭고 찬란했다.

내가 그려놓은 풍요 속에 박혀 그것만이 풍요라고 생각했다.

그저 눈만 뜨면 풍요로 가득 찬 세상임이 온전히 자각되었다.

풍요로 가득한 날❤️

더 이상 나는 내일을 기다리지 않는다

월요일이 되면 주말이 오길 기다리고,

오늘은 재미없는 날이지만 내일은(미래에는)뭔가 재미있는 게 생기지 않을까?

하던 나 가 없어졌다. 

그런데 나는 그런 줄도 몰랐다. 

오늘 코스 중 갑자기!

‘아! 요즘 매일 출근하는 것도 별로 싫지 않고 하루하루가 재미있고 삶이 가볍고 밝은데 이유가 뭔가 했더니 이제 미래를 기다리지 않는구나!’

하고 알아졌다.

너무 기쁘다. 

옛날에 그렇게 내일을 기다리는 나를 자각하면 뭔가 참 허무하고 슬펐다. 그 기다리는 날이 막상와도 별거 없는데, 지금에 살지 못하고 그저 내일만 기다리는 내가 싫지만! 어쩔 수없는…ㅠㅠㅠㅠㅠ

하지만! 이젠 난 밝다! 가볍다!

코스 후 내 삶의 큰 변화다!

가볍고 넘 기뻐요!

이미 바뀌어 있었지만 자각하니 더 기뻐요!