불안이 안녕?
불안이 오는게 싫었어요불안에게 문을 안 열어주려고 문을 꽁꽁 닫고빗장을 걸고.. 그러면서 주먹을 꽉쥐고 살았어요. 이제는 어떤 불안이 와도 저항하지 않아요.가만히 가만히...
너무 사실같은 생각.
그 생각들이 태풍처럼 몰아쳐 힘이 들었다.
침대에 꼼짝앉고 누워 지하 20층쯤.. 내려다가 까무룩 잠이 들어버렸다.
아침에 눈을 떴고 어제 했던 그 생각의 끝을 찾아 다시 이어나가던 찰나였다.
근데.
눈을 떳을 때 바로 그 순간은 . 포근한 이불의 감촉.
편안한 느낌. “으음 ~” 하는 그것만 있었는데
머리가 돌아가기 시작하면서 마치 업무에 복귀하듯 어제의 그 생각을 찾아 이어나가기 시작했다.
눈뜨고. 정신이 들고. 바로
‘ 여기가 어디지 ? 내가 어제 어디까지 하다가 말았더라 ?
아하 ! 여기 지상이 아니라 어제 지하 18층쯤 가다가 멈췄지 ?
내려가야겠다 ~ ‘
이런 모양이였다고 할까 ?
지하 18층의 무거움을 다시 장착한채 20층으로 내려가려는 순간.
눈을 뜨자마자의 순간과 첫 생각을 잡기 그 사이의 시간.
그 간극이 보였다.
내가 이 생각을 잡아 이어하지 않는다면..
그럼 내가 이 생각을 지어내지 않는다면.. ?
세상 무너질것 같은 이 좌절이 이 폭풍이 일어나지 않는다는 거다.
엥? 당연히 본격적으로 다시 힘들어하려던 것이 갑자기 물음표가 되어버렸다.
내게는 나름 (?) 무너질듯한 큰 슬픔이였는데 좌절이였는데,
이게 뭔가…
본래 그렇다면 나는 눈뜨자마자 힘들었어야 하는데 ..
눈뜨자마자는 어떤 편안함이 . 평온함이 있었는데
자동적으로 ? 그 생각을 찾아 하면서 다시 무거워졌단 말이지..
진짜인줄알았던 바위가 신기루 라는 것을 알아버렸다. 가짜.
아직 던져버린 그 생각이 다시 찾아오고 또 찾아온다.
그럼 또 흔들리기도 한다.
하지만 전과 같은 내가 아니다 !
생각이전과 생각이 일어나는 그 간극 사이에서 찬란한 한줄기 빛이 새어나왔으니~
빛으로 가득차 환희 ~ 밝아질지어다 ~ !
구정때 차례 지내기를 패스하고 시댁 식구들과 펜션에서 2박 3일 보내는 것이 두번째였습니다. 2년 전에도 설날에 시댁 식구들과 2박 3일 남해 여행을 갔었는데 명절에...
멋진날입니다. 당신을 만나게 되어 기쁩니다.
사실학교에 대해서 좀 더 자세히 알고 싶으시면 편히 문의 주세요. Tel) 055-381-8877
사실학교 대표 박호열 (흙)
주소 경상남도 양산시 하북면 지산로 200 사업자 등록 번호 621-22-19818
대표번호 : 055-381-8877 email : service@naacourse.com
copyright (C) 2012 naacourse.com all rights reserved
늘 닫혀 있었던 마음 문을 열어 봤습니다.
눈 부신 햇살이 보이고 푸른 하늘도 보이고
바람도 느껴지고 물 소리도 들리고 꽃 향기도 맡아 집니다.
온 우주가 나의 것이고 나 일 뿐이라는걸 깨달았습니다.
두려움. 원망. 미움. 슬픔. 질투. 이 모든것을 내려놓고
사랑하는 님들과 행복으로 가득채워 살아갑니다.
나는 행복 그 자체 입니다.
어떤 나 라도 허용하고 존중하고 사랑합니다.
같이 할수 있어서 행복합니다.
같이 할수 있어서 감사합니다.
코스 후가를 쓰려는 지금 벌써 눈시울이 뜨거워집니다. 한번도 죄지은바 없는자! 그 삶이 평탄할지어다. 태어나지도 멸해지지도 않는자. 그토록, 찾아 헤매었던 그자가 바로...
늘 닫혀 있었던 마음 문을 열어 봤습니다.눈 부신 햇살이 보이고 푸른 하늘도 보이고바람도 느껴지고 물 소리도 들리고 꽃 향기도 맡아 집니다.온 우주가 나의 것이고 나 일...
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지금은 현저히 달라졌고, 없어지기도 했지만.
남아선호사상이 팽배했던시절에 ,
딸많은집에 또 딸로 태어났던 나,
그리고,
딸 많은집의 외아들과 결혼했던 나.
내가 자주 했던 말.
.내것은 어데 있노? .
나의 삶을 한 단어로 표현하자면,
주눅!
주눅들어 있는 사람에게 주어진것은
자존감의 결핍이었다.
그사람이 경험할 삶이 어땠을지~
이런나에게 다가온 나코스.
삶은 주눅! 뿐만이 있는것이
아니고 축복이기도 하다는 인식의 전환.
주눅은 하루아침에 싹~ 사라지지는 않았지만,
내가 그랬구나!
아~하~! 내가 이렇구나!
알아차림이 늘어갈수록 내 삶은 달라졌다.
주눅든 내가 나타나도,
고쳐야지! 이러면 안돼지!
하는것이 아니고,
있는 그대로~ 내가 허용되어지는 가벼움!
내가 허용, 되어지니
타인들에게도 저절로 함께 되어졌다.
감사합니디ㅡ. 나코스~♡
나는,
나를 허용하고 존중하고 사랑하게 되었다.
전에는 무거움이 일어나면 벗어나려고 했다. 왜 무겁지? 밝아야 해, 무겁고 싶지 않아.. 등등 나는 단 한번도 무거움을, 내 화를 허용, 존중, 사랑한 적이 있었나?...
어디서 이런 깨어남의 희열을 느낄 수 있겠는가! 몸과 정신의 깨어남을.... 평소 요통이 있다는 생각으로 1시간 이상 걷는 것은 늘 시도하지 않았다. 그런데 3시간 이상...
오늘의 날씨는 참 더웠지만 선선한 바람이부는 날이었다. 오후에 산책 겸 걸어 내려가며 '오늘 어떤 풍요가 있었지?' 생각 중이었다. 근데 그 순간 잔잔하게 불어오는 바람...
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누군가를 판단 분별할 때,
시시비비하는 나의 모습을 알아차리고
끝내는 그 생각을 지어내는 자가
나임을 인정할 때 쓰는 주문
‘그는 나의 모습을 비춰주는 거울입니다.
비추어주셔서 감사합니다.’
본래 사이 좋음만이 존재합니다.
사이 좋기 위해 애쓸 필요가 없습니다.
이 사실에 눈뜰 때 사이 좋음은 자연스럽게 드러납니다
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밝으면 보입니다.
보이면 걷습니다.
생각하지 않습니다.
어두우면 보이지 않습니다.
보이지 않으면 걸을 수 없습니다.
어느 쪽이 길인가 생각합니다.
생각한다는 것은 어둡다는 뜻입니다.
어두우면 생각할 일이 아니라
불을 밝힐 일입니다.
나’는
불 밝히는 삶을 안내합니다.
사실학교 대표 박호열 (흙)
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